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アーユルベーダ(アーユルヴェーダ)の方法とは?

エステサロンのアーユルベーダ(アーユルヴェーダ)

アーユルベーダ(アーユルヴェーダ)には医学的な側面とともに美容的な側面があるところから、日本でも近年エステサロンやスパでもアーユルベーダ(アーユルヴェーダ)が取り扱われる事が多くなってきており、パンチャカルマ(浄化療法)と呼ばれる物理療法で病気の原因と考えられているアーマ(体内毒素)を排泄させる(デトックス・解毒)ことで健康と美容に役立つとされています。

そもそも、アーユルベーダ(アーユルヴェーダ)とは、インドで約5000年前から伝えられている「生命の科学」という意味を持つ東洋伝統医学の1つです。

インドやスリランカではアーユルベーダ(アーユルヴェーダ)は家庭内療法(家庭の医学)として広く普及しており、日常的な材料である食材やスパイス・ハーブを使った一般的に認知されている効果的な療法として現代でも盛んに活用されています。

アーユルベーダ(アーユルヴェーダ)に近いものとして、日本や中国で似た概念に医食同源」というものがありますが、それを体系的にまとめたものと
言えます。


アーユルベーダ(アーユルヴェーダ)の代表的なエステメニュー

シロダーラ

中央に暖めた天然ハーブ入りオイル(ゴマ油)を少量ずつゆっくりと垂らすアーユルベーダ(アーユルヴェーダ)の
代表的なトリートメントの1つです。

暖かいオイルの流れる感触は、疲れが物質的なものとして溶け出していくような気持ち良さを
味わえるために、殆どの人がグッスリと眠ってしまうとほどです。

別名「脳のマッサージ」と呼ばれています。

オイルにより体内毒素を排泄し(デトックス・解毒)、脂肪燃焼を促進しダイエット効果、
疲労回復・美肌・アンチエイジング効果があるとされています。


アビヤンガ

天然ハーブ入りのオイル(ゴマ油)を全身に塗布してツボを刺激しながらマッサージをする
アーユルヴェーダの代表的なトリートメントの1つです。

オイルにより体内毒素を排泄し(デトックス・解毒)、脂肪燃焼を促進しダイエット効果、
疲労回復・美肌・アンチエイジング効果があるとされています。


ピリチリ

大量の暖かい天然ハーブ入りオイル(ゴマ油)を全身に垂らし続けるトリートメントで、
別名「王様のトリートメント」と呼ばれています。

シロダーラの全身版トリートメントで、暖かいオイルの流れる感触が何とも言えず心地よく、
全身から疲労物質が溶け出していくような気持ちよさのために究極のトリートメントと言われています。

デトックス(解毒)効果、脂肪燃焼によるダイエット効果、疲労回復・美肌・アンチエイジング効果は
抜群とされています。


ナバラキリ

十種類のハーブや岩塩を煎じた液を、穀物や牛乳を煮込んだものを包んだライス・ボールと
呼ばれるものに浸したもので全身に塗布するトリートメントです。

ライス・ボールで軽く叩いたりこすりつけるようにしながら行うマッサージは、
別名「美肌トリートメント」とも呼ばれています。


カティ・バスティ

腰にレンズ豆の粉または全粒小麦粉を水で練って耳たぶ程度の柔らかさの円筒形の土手を作り、
その中に温かいオイル(ゴマ油)を流し込み腰部に浸透させるトリートメントです。

腰痛や足の痛み、椎間板ヘルニア、冷え、むくみや月経困難症など女性特有のホルモンバランス
の乱れを整える効果があるとされています。

俗世間を忘れたリラクぜーションの世界に浸れることも、エステティックサロンの魅力の一つですね。
アーユルベーダ(アーユルヴェーダ)の魅力をイメージしていただけたでしょうか?

●アーユルヴェーダ関連先

エステティックサロンリゲルグランド銀座店
東京都中央区銀座5丁目14−17
03-3543-1136
http://www.starrigel.co.jp/
本格的インドエステで、超しっかりサイズダウン!
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MIKI美容室
東京都台東区池之端2丁目1−45
03-3823-1711
http://www.hairmake-miki.com/
美しく見えるヘアスタイル 〜ヘアーカラーで作る肌と髪の輝き〜
アロマテラピー,温熱療法,各種スクール・教室(療術)

エイベック(有)
東京都小金井市中町2丁目18−22
042-387-5972
http://www.holistic.co.jp/
毒素排出健康法とピラティスウェーブ健康法を普及して20年。
カイロプラクティック

パワーオブヒーリング26鍼灸治療院
東京都国立市東2丁目27−26
042-580-2096
http://www.power-of-healing.com/
健康になる為の方法は、たくさんあります。どうぞご相談下さい。
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薬局学園ファーマシー
東京都小平市学園西町2丁目18−2
042-345-9000
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アロマテラピー,エステティックサロン

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東京都渋谷区恵比寿西1丁目10−8
03-3462-2817
http://www.iyashi.ne.jp/
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エステティックサロンのメニューについて調べてみました。
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この記事のカテゴリーは「エステ・美容関連トピック」です。2008年02月10日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「アンチエイジング」です。2008年02月08日に更新しました。

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この記事のカテゴリーは「化粧品・コスメ・美容美顔器」です。2007年10月03日に更新しました。

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