トップ > エステ用語集 > マッサージ > リラクゼーションマッサージとリンパマッサージについて

リラクゼーションマッサージとリンパマッサージについて

マッサージには、癒し効果と血行・血流をよくするものとがあります。リラクゼーションマッサージとリンパマッサージのご紹介です。

1.リラクゼーションマッサージ

マッサージにはもともとリラクセーション効果があります。

リラクゼーションマッサージはそうしたリラクション効果をさらに高め、効果的にするために、例えばオイルを使用したりします。こうした例はタイ古式マッサージ(オイルは使用しません)、バリ式アロマオイルマッサージ、中国式経絡リンパマッサージ推拿、中国式アロマオイルマッサージ、中国式足裏マッサージなどアジアの手技を駆使したマッサージ法があります。

これらマッサージの特徴は、体の不調な部分のみをマッサージするのではなく、頭の先から足の先まで体全体を時間をかけ、ゆっくりとマッサージするとところにあります。このゆっくりとした、そしてソフトなマッサージで全身の疲れを癒し、体と心のバランスを整えます。

2.リンパマッサージ(リンパドレナージュ)

リンパマッサージは、体にたまった老廃物や毒素、脂肪をリンパ液にのせて排泄します。マッサージのやり方ですが、リンパ節が存在する例えば両耳の下、首、わきの下やお腹、ひざの後ろ、脚の付け根などのリンパ節に、リンパ液を流し込むようにさすったり押したりしながら、リンパ液の循環を促します。

これは血行を良くするのではなく、リンパの流れを促進させます。このことで、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つと言われています。最近話題のセルライト、デトックス、むくみ解消、セルフエステ、ダイエットにも役に立つ美容マッサージです。

さらにリンパ節の位置がわかると、このマッサージは自分でもできるようになります。その結果、女性なら小顔が手に入った、バストアップに成功したなど、いい効果があるようです。またリンパドレナージュと言う言葉が用いられる場合がありますが、これはリンパとフランス語のドレン(排出口)を組合わせた造語です。さしている意味は同じと考えられます。

この記事のカテゴリーは「エステ用語集」です。
エステのサービス、内容をさらによく理解するために。エステ関連の用語集をまとめてみました。
この記事のカテゴリーは「マッサージ」です。
エステの醍醐味はマッサージ施療にあります。マッサージの方法も部位別に様々です。マッサージについてまとめてみました。
関連記事

リラクゼーションマッサージとリンパマッサージについて

マッサージには、癒し効果と血行・血流をよくするものとがあります。リラクゼーションマッサージとリンパマッサージのご紹介です。 1.リラクゼーションマッサージ マッサージにはもともとリラクセーション効果が...

ヘッドマッサージとベビーマッサージについて

マッサージの効果は部位ごと、あるいは対象によっても違ってきます。「ヘッドマッサージ」「ベビーマッサージ」を取り上げてみました。 1.ヘッドマッサージ ヘッドマッサージはリンパと血液循環を促進することか...

デコルテマッサージとハワイアンロミロミマッサージについて

エステメニューのマッサージ、「デコルテマッサージ」「ハワイアンロミロミマッサージ」についてです。 1.デコルテマッサージ デコルテとはバスト上部から首、肩周辺のことを言います。くま、くすみ、むくみ、フ...

ハンドマッサージとフェイシャルマッサージ

エステの醍醐味はハンドマッサージにあります。その最高度のサービスがフェイシャルマッサージでしょう。ハンドマッサージとフェイシャルについてです。 1.ハンドマッサージ 手は第2の脳といわれ、たくさんの神...

更新履歴

この記事のカテゴリーは「エステ・美容関連トピック」です。2008年02月10日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「アンチエイジング」です。2008年02月08日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「美白・美肌の基礎知識」です。2007年10月07日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「化粧品・コスメ・美容美顔器」です。2007年10月03日に更新しました。

カテゴリー
サイト内検索